清風網訊(通訊員:劉亞男)春風拂面,楊柳吐綠,在這春回大地、草長鶯飛的季節,第112個“三八國際勞動婦女節”翩然而至。為進一步推動女職工積極踐行社會主義核心價值觀,倡導健康生活理念,3月4日下午,邵東市自來水公司工會、女工委邀請了市政協委員 國家二級心理咨詢師羅葉青進行“女職工情緒與壓力管理”主題心理健康知識講座。
羅老師通過講故事、做游戲、催眠、互動等生動有趣的方式,為廣大女職工普及了科學管理情緒與壓力管理的方法、日常生活中提升心理健康水平的途徑等心理健康知識,并現場解答了女職工在日常工作和生活中遇到的心理健康方面的困惑。
該司副經理羅違偉給大家分享了課后感悟,她說:“每個人都有自己表達情緒和釋放壓力的方式,不好的情緒會給身邊的家人、朋友和同事帶來傷害,所以我們需要學會控制情緒,學會換位思考,從而營造和諧的家庭環境和工作環境。”
工會主席蔣燁表示,夢想就在前方,行動才有力量,希望全體女職工通過羅老師的講課,能夠管理好情緒和壓力,充滿正能量和愛,讓工作和生活更加順暢,讓自己過得更快樂、活得更精彩。
課后,工會、女工委精心準備了水果、糕點、餃子晚宴,大家品嘗著美食,分享著快樂,享受著作為女性的幸福和快樂,感受到單位對女職工的關懷和愛護。
本次心理健康講座對廣大女職工的啟發很大,幫助大家進一步樹立了“快樂工作,健康生活”的新理念。女職工們紛紛表示,將不斷增強自信心和自豪感,持續提高干事創業的熱情和激情,為個人的“小家”和公司的“大家〞貢獻巾幗力量!